Vücutta oluşan iltihaplar genellikle insanlar tarafından bir sorun olarak görülmez ve hemen tedavi yoluna gidilmez. Fakat bazen iltihabi sorunlar ciddi rahatsızlıkların sebebi olabilir. Kronik iltihap siroz ve eklem iltihabında vücudun bir kısmının etkilerken, çölyak hastalığında olduğu gibi vücudun tamamında da etkili ve ağrılı olabilir.
İltihabi sorunlar ilaç tedavisiyle vücuttan hızlı bir şekilde atılabildiği gibi bitkisel yöntemlerle de atılabilir. Bitkisel yöntemlerle tedavi vücudun dengesini bozmayarak tedavi eder fakat tedavi süreci ilaca göre daha uzundur.
İltihaba İyi Gelen Bitkiler
1-Zencefil
Zencefil iltihabi sorunlara oldukça iyi gelen bir bitkidir, toz olarak yemeklerde baharat olarak kullanılabilir. Kök olarak ise bitkilerle birlikte çay yapılarak içilebilir. Yemeklerde kullanılacağı zaman aşırıya kaçılmamalıdır. Karabiber gibi yakıcı bir aroması vardır. Karaciğeri temizleyen zencefil iltihabın kökünden kurumasına yardımcı olur.
2-Zerdeçal
Sarı-turuncu arası bir renge sahip olan zerdeçal içeriğinde bulunan kurkumin adındaki bileşeniyle karaciğeri korur ve temizler. Baharat olarak yemekleri tatlandırmak için kullanılan zerdeçal, zencefil kadar ağır bir aromaya sahip değildir. Sarı bir pilav elde etmek isteyenler pirinç pilavında da kullanabilirler. Lezzetinde bir değişiklik olmazken değişik bir görüntü elde edebilirsiniz :)
3-Fesleğen
İltihapla savaşta öne çıkan bitkilerden biri olan fesleğen, içeriğindeki bileşenler ile iltihabi sorunları gidermeye yardımcı bitkilerin başında gelmektedir. Aroması oldukça yoğun ve lezzetli olan bitki yemek kültürümüz içerisinde de önemli bir yere sahiptir.
4-Adaçayı
Adaçayı, özellikle boğaz iltihapları üzerinde etkilidir. Ada çayının çayı demlenerek posası süzülür ve elde edilen çay ile gargara yapılmak suretiyle boğaz iltihabı tedavisinde kullanılabilir.
5-Papatya
Mide ve bağırsak iltihaplarında ise, papatya çayı demlenerek günde iki bardak olarak limon ile tatlandırılarak içilebilir.
6-Sarımsak
Doğal bir antibiyotik olan sarımsak içeriğinde bulunan sülfürün etkisiyle iltihabi sorunlara iyi gelmektedir.
7- Isırgan Otu
Isırgan otu vücudu olumsuz olarak etkileyen toksinleri böbrekler yardımıyla atmaya yardımcı olan bitkilerin başında gelir. Bu şekilde vücuttaki iltihabı atmaya yardımcıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder