Ihlamur yaprak ve çiçekleri ile birlikte gölge ve rüzgar alan bir yerde kurutularak birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.
Ihlamurun Faydaları Nelerdir?
UYARI: Birçok site ve haber kaynağında ıhlamurun kansızlığa iyi geldiği yer alır fakat günümüz uzmanlarının yaptığı çalışmalara göre ıhlamur çayı gereğinden fazla tüketildiğinde kansızlığa sebep olur.
IHLAMUR ÇAYI CİLT LEKELERİNE, KIRIŞIKLIKLARA KARŞI İYİ GELİR Mİ?
Antioksidan özelliği sayesinde cildi güneşin olumsuz etkilerine karşı koruyarak cildin yaşlanmasını engeller. Oluşan cilt lekelerinin giderilmesine karşı da faydalıdır. Bunun için demlenen ıhlamur çayı sorunlu cilt üzerine bir pamuk yardımıyla uygulanır. Bu uygulamanın iki günde bir yapılması yeterli olacaktır.
IHLAMUR GÖZ ÇAPAKLANMASINA İYİ GELİR!
Bunun için yine demlenmiş olan ıhlamur çayı pamuk yardımı ile yatmadan önce gözlere uygulanır. Çapak sorunu geçene kadar bu küre devam edilir.
IHLAMUR ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Ihlamur çayı tek başına ıhlamur bitkisi ile de hazırlanabileceği gibi farklı bitkiler ile daha lezzetli ve daha etkili bir çay olarak ta hazırlanabilir. Bunun için gerekli malzemeler; yarım litre su, 1 elma kabuğu, 1 adet kabuk tarçın,1 küçük parça zencefil ve bir tutam ıhlamur kaynamış suya atılarak kısık ateşte 5-7 dk. kaynatılarak demlendirilir.. Hazırlanan çay limon ile tatlandırılarak tüketilebilir.
IHLAMUR BANYOSU NASIL HAZIRLANIR?
Ihlamur banyosu 6-7 dal ıhlamur, kuşburnu ve papatya çiçeği ile hazırlanır. 2 litre suya atılan bitkiler 10 dk. demlendirilir. bitkiler süzgeç yardımı ile alınarak elde edilen karışım su dolu olan küvete aktarılır. 30 dk. bu suda beklenilir.
2 lt. kaynar su içine konularak 10 dk. demlenir. Bu su içinden bitkiler alınarak banyo suyu ile dolu olan küvete ilave edilerek 30 dk. bu suda dinlenilir.
Ihlamurun Faydaları Nelerdir?
- Uykusuzluğa iyi gelerek rahatlamayı sağlar. Bunun için yatmadan yarım saat önce bir fincan ıhlamur çayı içmeniz yeterli olacaktır.
- Genellikle sıcak içilmesi tercih edilen ıhlamur çayı, bu sayede terlemeyi sağlayarak aynı zamanda soğuk algınlığı ve gribin daha çabuk atlatılmasını sağlar.
- Vücuttaki virüs ve bakterilerin atılmasını sağlayarak vücudun direncini artırır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- Bronşit gibi boğaz rahatsızlıklarında ise zencefil ile birlikte tercih edildiğinde olumlu etkileri saptanmıştır. Göğsü yumuşatarak hastalıkların kolaylıkla atlatılmasını sağlar.
- Mide ve bağırsak sorunlarına karşıda oldukça etkilidir, aynı amanda böbrek taşlarının düşürülmesini de sağlar.
- Ellerde ve ayaklarda görülen şişkinlikler ıhlamur banyosu ile azaltılabilir.
- Birçok bitki gibi ıhlamurunda antioksidan özelliği vardır. Bu özelliği sayesinde kanser hücrelerini yenmede kişiye yardımcı olur.
- Karaciğer iltihabına karşı fayda sağlar.
- Sindirim sisteminin rahatlatır ve hazımsızlığa iyi gelir.
UYARI: Birçok site ve haber kaynağında ıhlamurun kansızlığa iyi geldiği yer alır fakat günümüz uzmanlarının yaptığı çalışmalara göre ıhlamur çayı gereğinden fazla tüketildiğinde kansızlığa sebep olur.
IHLAMUR ÇAYI CİLT LEKELERİNE, KIRIŞIKLIKLARA KARŞI İYİ GELİR Mİ?
Antioksidan özelliği sayesinde cildi güneşin olumsuz etkilerine karşı koruyarak cildin yaşlanmasını engeller. Oluşan cilt lekelerinin giderilmesine karşı da faydalıdır. Bunun için demlenen ıhlamur çayı sorunlu cilt üzerine bir pamuk yardımıyla uygulanır. Bu uygulamanın iki günde bir yapılması yeterli olacaktır.
IHLAMUR GÖZ ÇAPAKLANMASINA İYİ GELİR!
Bunun için yine demlenmiş olan ıhlamur çayı pamuk yardımı ile yatmadan önce gözlere uygulanır. Çapak sorunu geçene kadar bu küre devam edilir.
IHLAMUR ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Ihlamur çayı tek başına ıhlamur bitkisi ile de hazırlanabileceği gibi farklı bitkiler ile daha lezzetli ve daha etkili bir çay olarak ta hazırlanabilir. Bunun için gerekli malzemeler; yarım litre su, 1 elma kabuğu, 1 adet kabuk tarçın,1 küçük parça zencefil ve bir tutam ıhlamur kaynamış suya atılarak kısık ateşte 5-7 dk. kaynatılarak demlendirilir.. Hazırlanan çay limon ile tatlandırılarak tüketilebilir.
IHLAMUR BANYOSU NASIL HAZIRLANIR?
Ihlamur banyosu 6-7 dal ıhlamur, kuşburnu ve papatya çiçeği ile hazırlanır. 2 litre suya atılan bitkiler 10 dk. demlendirilir. bitkiler süzgeç yardımı ile alınarak elde edilen karışım su dolu olan küvete aktarılır. 30 dk. bu suda beklenilir.
2 lt. kaynar su içine konularak 10 dk. demlenir. Bu su içinden bitkiler alınarak banyo suyu ile dolu olan küvete ilave edilerek 30 dk. bu suda dinlenilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder